نيست اميل والرمز السري للمنتداي

من فضلكم اريد مساعدة لقد انشأت منتدى اسمه احلام عمرنا من 2011 ولكن لم افتحه تقريبا من 2013 وضاع الاميل ونسيت الباسورد هل يمكنني استراجعه الان؟ شكرا على المساعدة

السلام عليكم ورحمة الله
اعتذر عن الكتابة هنا. اعرف ان هذا ليس مكانها لكني لم اعرف أين اكتب مشكلتي بالظبط
يارب حد.من الإنارة يشوف سؤالي
فتحت منتدى البارحة لكني نسيت اسم المستخدم
فهل يمكن استرجاعه حتى اكمل تنسيق المنتدى
هذا رابطه
https://ab12.ahlamontada.com/
جزاكم الله خيرا