استرجاع جميع الاعضاء و المشاركات المحذوفة

السلام عليكم
نسيت كلمة المرور و بريد الانشاء لادوات الصيانة
وقمت بحذف بعض الاعضاء والمشاركات
اذا كان من الممكن استرجاع جميع الاعضاء و المشاركات المحذوفة منذ بداية انشاء المنتدى من طرف إدارة أحلى منتدى يكون لكم جزيل الشكر
رابط المنتدى
www.ifada.ace.st
وانا منشئ المنتدى ولم انسى كلمة سر الادارة اذا كنتم تحتاجون ان اكتب اسم المنشئ و كلمة سر الادارة للتاكد اني فعلا المنشئ
انا جاهز

تفضل 
> طريقة طلب كلمة سر

تنبيه: لا تضع أبداً ايميل الإنشاء في مساهماتك و لا تعطيه لأحد!