كيف اضع الكود في المنتدى؟

السلام عليكم
كونت منتدى و لا اعرف كيف ضع الكود
و اتمنى ان اتعلم
و لكنني لا اعرف من اين
الرجاء اعطائي الرابط ان كان هنالك موضوع للشرح
و شكرا